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瑜伽(yoga)源於古印度，是一種結合體位法、呼吸法的慢運動，很多女性癡迷於這種來自於異國的運動，同時也是一種神奇的自然療法，虔誠、智慧、行動是瑜伽的要素，板橋瘦身瑜珈、減肥瑜珈、有氧瑜珈、能量瑜珈，除了讓身體更加健康，還有減肥、瘦身的作用哦！ 
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